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要学会偶尔偷偷懒(第1页)

要学会偶尔偷偷懒

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在生活中应重视什么应删减什么,均因人而异。

如果周围人觉得多余的东西,在自己看来是重要的东西,那么就没必要删减它。

不过,也有承担着太多东西的人。

这类人之所以承担着很多东西,是因为他们认为“这是必须做的事”

——越是做事认真的人越会这么认为。

比如,我们身边有每天早上都必定会给孩子和丈夫制作便当的人。

当然,如果是以制作便当为乐的人,就另当别论了。

但其实,不少人是因为觉得无法不做而每天早起制作便当。

有时,如果我们让自己负担的义务过重,我们就会产生很大的压力。

如果你已经开始感觉到压力的存在,可以稍稍偷偷懒——能否这么做,至关重要。

以每天都早起做便当的人为例,她们可以将每周的其中一天定为休息日,把饭钱递给孩子和丈夫,让他们在中午的时候买面包等食物吃。

而这一天原本需要花在做便当上的时间,则可以让自己随意支配。

在这么做了之后,或许做便当的人会因自己偷懒而感到内疚,但孩子或丈夫却可能因“今天中午可以买自己喜欢吃的面包”

而非常开心。

不要把自己逼得太紧,偶尔偷偷懒吧!

如果因偷懒而出现了什么问题,可以再恢复原来的做法。

如果即使偶尔偷懒也没有带来任何变化,可以认为“这件事也可以偶尔不做”

我们很容易认为偷懒是一种不好的行为,其实并非如此。

将所有事情都做到完美,毕竟是件难以办到的事。

不过,在偷懒前我们还需做一件重要的事:将能偷懒的事和不能偷懒的事区分开。

将某一天定为空白日,

并试着与自己面对面吧!

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