手机浏览器扫描二维码访问
自我成长:建立自己的标准
banner"
>
9号性格者需要学习一些对自己有利的做法:
◎明白和谐融洽不能解决所有问题,要学会利用原则性的东西。
◎对自我的认同,不能单靠别人的积极评价,也要有自己的标准。
◎放弃迎合他人的习惯,常常思考做某件事是自己的本意,还是受环境影响。
◎当不知道自己要什么时,通过排除法排除自己不想要的。
◎花点时间找自己的立场,然后把自己的立场讲出来,学会让自己快乐。
◎自己心中有什么想法,不憋在心里,不模棱两可,大胆地说出来。
◎学会缩小自己的关注点,不一次考虑所有问题,集中自己的精神和注意力。
◎学会做计划和安排时间,学会设定截止日期来集中精力。
◎关注眼前的小目标,而不是一味幻想虚空的梦想。
◎明白自己也会发怒和有破坏性,学习通过想象来发泄愤怒的方法。
◎不利用一些小爱好来麻痹自己,当自己要依靠看肥皂剧等转移情绪时,要及时注意到自己的这个苗头。
◎当因依赖和迎合别人而出错时,不要怪罪他人,要自我反省。
9号性格者也有一些需要注意的习惯做法:
◎轻视自己,认为自己不能改变世界,不配有目标。
◎在群体中轻视自己的作用,不敢显示自己的权威。
◎产生不良情绪,或自己有想法,不敢表达出自己的观点。
◎喜欢老生常谈,谈话啰唆,该说的有保留,不该说的说一堆。
◎把他人的感受和愿望变成自己的,拥有太多的同理心。
◎依赖和迎合他人,当出现问题时就不断埋怨他人的错误。
◎开始时赞同并保留自己的意见,但到了后边就会消极抵抗,让人难以信任。
◎把事情看得同等重要,以致错过真正应该考虑的事情。
◎不切实际,盲目乐观,有不劳而获或者期待奇迹的心理。
◎做该做的事情时,不断分心,以至于不能完成。
◎出现问题时,不去积极解决,不断逃避,希望问题自己消失。
◎陷于习惯性行为和思考方法,不能接受新情况和解决问题的新方法。
◎产生不良情绪时,习惯用看电视、做家务等次优选择来转移和压抑。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
感谢大家支持,刚刚去注册微博晋江作者孤注一掷。有缘来姬清前脚刚被诅咒生生世世阳痿不举性冷淡。少年,想穿越吗?想改变人生嘛?想。想当龙傲天吗?想当耽美污文总受。呃,很有想法。但我们是正经系统,没这么污的选项。要不你考虑一下妖艳恶毒炮灰受?姬清一脸高冷寡欲,什么角色都行,给他每个世界,船戏最多的角色。⊙o⊙…好的,这个,这个,可以有O∩∩O。姬清高冷淡漠脸我真的,是高冷禁欲受排雷洁党勿入极端攻控误入无固定CP,有可能自攻自受以上,介意的,勿入萌点苏破天际全员单箭头主角主角高冷水仙花攻心受身脑洞炒鸡大,不走寻常路存稿君被填得很满,日更,每天上午1030...
本文将于2月1日周1倒V,倒v章节从3642,看过的读者请勿重复购买哦,入V将三更奉上。谢谢大家一直以来的支持,往后也请继续支持。齐长生是个狠人。哦不,狠蛟。前世的时候跃龙门,放弃了成龙的希望,带着仇家一头冲进了雷霆,被劈了个灰飞烟灭。这一世化身成人,本想替师父报仇,却意外觉醒恢复记忆。你害我化龙失败,我除你后代满门。...
又柔又飒,无所畏惧,永远无意识攻略他人的天才蛊女x表面凶戾阴沉冷漠,被所有人畏惧,其实很缺爱是个黑切白的当世魔头。刺心钩是个令人闻风丧胆的魔头,武功盖世,杀人无数,从来无人敢触其霉头。白芨是苗蛊圣女...
名震一方的商肆爷成了活死人,一躺就是两年,京城名医看过纷纷直言没救了结果,顾晚卿嫁过去没几天,商肆爷就睁开了眼睛。他不需要新娘,但很快就真香了。ampampbrampampgt 夫人竟然是国服第一鲁班。ampampbrampampgt 夫人...
私家侦探何邪,专业调查婚外情,一度让小三渣男闻风丧胆,是个有着远大理想的好青年。一朝意外身死,得从新做人系统,通过完成任务,来换取重生的机会。无间道中,他代替XXX努力做好人少年包青天里,他给自己额头上纹了个太阳夏洛特烦恼中,袁华和秋雅一起高歌一剪梅,陆小凤天龙八部功夫谍影重重指环王加勒比海盗...
(闷骚宠妻无底线的糙汉子x外表娇软内心凶残的俏知青)ampampbramplt 1v1双洁甜宠空间重生打脸不隔夜ampampbramplt 逃亡之际,顾安安一跃跳下悬崖。ampampbramplt 不曾想再次睁开眼醒来时,她来到了华夏国的八十年代。ampampbramplt 穿成了...