清热解毒、润肺止咳、润肠通便等功效。它主要由紫苏叶、蜂蜜等食材组成，制作简单，口感清甜，适合各个年龄段的人群食用。 ## 一、食材准备 1. **紫苏叶**：10 克 2. **蜂蜜**：20 克 3. **水**：适量 ## 二、制作步骤 1. 将紫苏叶洗净，放入锅中，加入适量的水，煮沸后转小火煮 5 分钟。 2. 将煮好的紫苏叶水过滤，去除杂质，留下紫苏叶水。 3. 将紫苏叶水放凉至 40c左右，加入蜂蜜，搅拌均匀即可。 ## 三、食用方法 1. 每天早晚各饮用一次，每次饮用 100 毫升左右。 2. 可以直接饮用，也可以加入适量的温水...
- 第1章 健康之路
- 第2章 李悦的健康之旅
- 第3章 热疗方法与肿瘤疗法
- 第4章 特色康复理疗
- 第5章 人体经络穴位一
- 第6章 人体经络穴位二
- 第7章 人体经络与穴位三
- 第8章 人体经络与穴位四
- 第9章 人体经络与穴位五
- 第10章 人体经络与穴位六
- 第11章 人体经络与穴位七
- 第12章 人体经络与穴位八
- 第13章 人体经络与穴位九
- 第14章 人体经络与穴位十
- 第15章 人体经络与穴位十一
- 第16章 人体经络与穴位十二
- 第17章 疼痛调理症状与中药调理方法一
- 第18章 疼痛调理症状与中药调理方法二
- 第19章 亚健康调理和中药调理方法一
- 第20章 亚健康调理与中药调理方法二
- 第21章 亚健康调理与中药调理方法三
- 第22章 亚健康调理与中药调理方法四
- 第23章 亚健康调理与中药调理方法肛肠科
- 第24章 亚健康调理与中药调理方法泌尿科
- 第25章 亚健康调理与中药调理方法皮肤科一
- 第26章 亚健康调理与中药调理方法皮肤科二
- 第27章 亚健康调理与中药调理方法骨伤科一
- 第28章 亚健康调理与中药调理方法骨伤科二
- 第29章 亚健康调理与中药调理方法妇科类一
- 第30章 亚健康调理与中药调理方法妇科类二
- 第31章 亚健康调理与中药调理方法男科
- 第32章 亚健康调理与中药调理儿科类一
- 第33章 亚健康调理与中药调理方法儿科类二
- 第34章 中药薰蒸疗法的记载一
- 第35章 中药薰蒸疗法记载二
- 第36章 中药薰蒸疗法优势与注意事项
- 第37章 熏蒸疗法的历史沿革
- 第38章 熏蒸疗法的特点和适用范围种类器械的介绍
- 第39章 熏蒸疗法内科疾病调理一
- 第40章 熏蒸疗法内科疾病调理二
- 第41章 熏蒸疗法内科疾病调理三
- 第42章 熏蒸疗法内科疾病调理四
- 第43章 熏蒸疗法内科疾病计调理五
- 第44章 熏蒸疗法内科疾病调理六
- 第45章 熏蒸疗法内科疾病调理七
- 第46章 熏蒸疗法内科疾病调理八
- 第47章 熏蒸疗法外科疾病调理
- 第48章 熏蒸疗法骨科疾病调理一
- 第49章 熏蒸疗法骨科疾病调理二
- 第50章 熏蒸疗法骨科疾病调理三
- 第51章 熏蒸疗法妇科疾病调理一
- 第52章 熏蒸疗法妇科疾病调理二
- 第53章 熏蒸疗法妇科疾病调理三
- 第54章 熏蒸疗法妇科疾病调理四
- 第55章 熏蒸疗法儿科疾病调理
- 第56章 熏蒸疗法男科疾病调理一
- 第57章 熏蒸疗法男科疾病调理二
- 第58章 熏蒸疗法皮肤科疾病调理一
- 第59章 熏蒸疗法皮肤科疾病调理二
- 第60章 熏蒸疗法皮肤科疾病调理三
- 第61章 熏蒸疗法皮肤科疾病调理四
- 第62章 熏蒸疗法五官科疾病调理
- 第63章 熏蒸疗法肛肠科疾病调理
- 第64章 不生病的智慧
- 第65章 让我们的身体四季如春
- 第66章 补足气血万病灭一
- 第67章 补足气血万病灭二
- 第68章 为自己和亲人嘘寒问暖
- 第69章 最大的功效来自最家常食物一
- 第70章 最大的功效来自最家常的食物二
- 第71章 驱逐让我们身体不平安食物一
- 第72章 驱逐让我们身体不平安食物二
- 第73章 手是我们身体气象站
- 第74章 学经络快速入门法
- 第75章 生活在人体的仙药田里天天健康不是梦 一
- 第76章 生活在人体的仙药田里天天健康不是梦 二
- 第77章 求医不如求己一
- 第78章 求医不如求己二
- 第79章 求医不如求己三
- 第80章 亚健康自然疗法
- 第81章 亚健康夏季饮食调养与宜忌
- 第82章 亚健康秋季饮食调养与宜忌
- 第83章 亚健康冬季饮食调养与宜忌
- 第84章 亚健康五脏饮食调养心调养药膳一
- 第85章 亚健康五脏饮食调养心调养药膳二
- 第86章 亚健康五脏饮食调养心调养药膳三
- 第87章 亚健康五脏饮食调养心调养药膳四
- 第88章 亚健康五脏饮食调养肝调养药膳一
- 第89章 亚健康五脏饮食调养肝调养药膳二
- 第90章 亚健康五脏饮食调养肝调养药膳三
- 第91章 亚健康五脏饮食调养补脾胃调养药膳一
- 第92章 亚健康五脏饮食调养补脾胃调养药膳二
- 第93章 亚健康五脏饮食调养补脾胃调养药膳三
- 第94章 亚健康五脏饮食调养补脾胃调养药膳四
- 第95章 亚健康五脏饮食调养补脾胃调养药膳五
- 第96章 亚健康五脏饮食调养补脾胃调养药膳六
- 第97章 亚健康五脏饮食调养肾调养药膳一
- 第98章 亚健康五脏饮食调养肾调养药膳二
- 第99章 亚健康五脏饮食调养肺调养药膳一
- 第100章 亚健康五脏饮食调养肺调养药膳二
乡村透视仙医
一个大约十六七岁的少年蜷缩在地上，破旧的衣服上满是歪歪扭扭的补丁，面色蜡黄，身材消瘦，看上去无比地单薄。他是穷苦小子何永柱，生受盘剥欺辱，后获张三丰传承，透视医术武术样样精通，还能催生动植物！从此逆天改命，走向幸福人生。...
美漫：疯狂多元宇宙
张曳无意间穿越到了漫威宇宙的废墟宇宙。在这个世界，一切都是那么的绝望，这里没有超级英雄，那些促使英雄获得超能力的途径，最终却导致了他们的死亡。彼得帕克被蜘蛛咬了之后并没有成为蜘蛛侠，反而是感染了疾病暴尸街头！好不容易逃离这个宇宙，张曳却惊恐的发现，多元宇宙早已崩溃不堪，等待他的，将会是一个又一个的末世宇宙8230张曳如果末世宇宙是坟，我就是多元宇宙的守墓人。...
拿什么拯救你我的反派男配
所谓落地的凤凰不如鸡，陈水心穿成了一只秃毛鸡，在异世大陆打拼，升级万万没想到的是，百年后她才发现穿书了，不仅遇见逆天女生，再来一个重生女配，天啊，这配置齐全了，她只负责一个熊孩子就精疲力尽了...
鬼王的前半生
预收和无惨同居的日子，无惨x原创女主预收当无惨重回平安京，无惨水仙，大正鬼王x病弱人类按照收藏数量决定开文顺序！已有完结离开鬼杀队后我和鬼王在一起了日呼x无惨，放心食用！有兴趣的姐妹可以点进...
永夜支配者
穿越到有魔法的异世界，不仅捡到一枚神格，还意外收获了一群狂热信徒。某法师学徒的开挂人生，从此开始。（书友群299958817）...
拜师四目道长
四目道长徒儿，赶尸之道，为师已经全传给你了！道玄真人君明，最近魔教在南方蠢蠢欲动，你下山一趟，查明情况。齐漱溟徐君明，我蜀山与你势不两立！...
- 伪像报告须尾俱全
- 福宝降临，京都城内横着走展鄢
- 温顺小娇妻，离婚后一身反骨一群秀秀
- 被赶出家门后，假千金翻身嫁豪门云七七
- 不死帝尊布一二
- 婚婚欲恋刺棠
- Siblings （骨科高H，1V2）张树胡
- 一心退休的我却成了帝国上将茫与惑
- 让你下山娶妻，不是让你震惊世界！秋水
- 被赵王赶走，始皇拜我为丞相烟雨西瓜
- 改嫁小叔随军后，白眼狼们后悔了知蓝
- 特摄：我，贪欲者，欲望成神！落花无尘叶无根
- 梦中修仙：我有九个绝色道侣心在流浪
- 开局掌控魏忠贤，先抄他一个亿！那是朕的钱
- 一朵芙蕖开过尚盈盈砌花凌乱红深浅
- 游戏NPC乱我道心[崩铁]搁浅的水母君
- 我一个奸臣，怎么绑定了忠臣系统？犹豫就会白给
- 他的小纸片人祝君龄
- 林霄与秦晚秋小说最强战婿
- 走剧情的美人被反派娇宠了神仙老虎
- 只是金发颜控罢了大家都暴富
- [综武侠]有所思烛火花现
- 我靠恋爱RPG在石器时代复兴人类文明kuroto
- 盗墓笔记十年之约张起灵胖胖小柴胡
- 娇宠病美人女主后云落青衫