
作者:李世强更新时间:2026-01-13 18:47:45
从学生到学者,从白领到家庭主妇,拖延问题几乎存在于每个人身上。总是列举很多计划,却从未实施怎么办?任务还未开始,就产生疲劳感怎么办?难以定位努力的方向,看不到未来的愿景怎么办?曾几何时,“拖延症”已经慢慢成为一种“流行病”。它侵蚀我们的时间,拖慢我们的效率。在片刻解脱之后,又给我们带来更多焦虑。拖延症的表现是什么?我为什么会得这个“病”?怎么摆脱这个困扰世界上93%成年人的顽疾?本书作者基于数年的心理学理论研究基础,运用“案例理论”的方式,对拖延症进行了一次仔细、详尽、更为真实的剖析,并为读者提供各类预防拖延的方法。读懂这些你就会发现,有些事情,不是做不到,而是不去做;有些能力,不是欠缺,而是不挖掘。 别让拖延症毁掉你
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希望自己做的事情百分之百正确,可是事与愿违的情况在我们身上发生的频率太高了,以至于我们对自己的错误想视而不见都很难。不过,犯错虽然在所难免,可是犯错后人们的反映可谓是千人千面。有的选择掩耳盗铃不去面对,有的选择文过饰非拼命掩饰,有的宁死不屈死不认账,有的直截了当乖乖道歉…… 在错误发生之后,选择不同的方式会产生不同的结果;根据情节的严重程度和当时的具体状况,每一种处理方式都有它的利弊。比如,一件小事,你耍了个心眼儿掩饰过去了,原本造成的伤害就不大,而现在你又将自己的错误掩饰得很好,那么别人对你的印象自然一如既往的好。如果这个错误造成的影响很严重,你来个死不认账,也许你可以暂时不用承担责任,但是必须忍受别人在背后对你指指点点。 如果你选择承认错误,也许别人会因此怀疑...
一场阴谋殃及池鱼,无辜的八品小官儿遭受牵连。父亲锒铛入狱,往昔亲戚翻脸无情,上有体弱母亲,下有年幼弟弟,原本一门大好的婚事也被退了,妧妧走投无路,终是求上了新接手本案的主审靖国公家世子,大理寺卿...
田径搏击电子竞技篮球足球网球所有体育项目我全都精通。奥运会,那是我刷纪录的战场。我是世界上得到金牌最多的人,我是世界上获得冠军最多的人!我是一个全能运动员,我是运动的王者,我就是奇迹!网文全新创意的续作,黑米锅巴将为您带来不一样的全能竞技流!原本只想舒舒服服,富裕奢靡过一生的刘飞,获得金手指进步技能后,在一次次努力拼搏的过程中,改变了自己的三观,明白付出才会有收获,并享受体育竞技带来的荣耀与快乐!...
巨大的垃圾山边上住着一个许老头,他从垃圾堆捡了一个男婴,十四年后,少年从垃圾堆捡了一个女孩,故事从这里开始。时愈道尊飞升的时候竟然飞升到一本书里。这书中女主是美貌与智慧并存的环保女神,男主是...
她可是二十一世纪的毒医杀手,谁知道自己的师傅是杀害她父母的凶手,为了报仇一不小心将自己的命搭进去了。等她再次醒来的时候,竟然成了被人扔进护城河里的小公主慕容熙了。重活一次的她,回到宫中狠虐杀害她母后的凶手。谁知道惹上了阴晴不定的嗜血王爷。为了救皇上受了暗伤,虽然位高权重,却不能娶妻生子。在慕容熙眼中这位就是个太监王爷。谁告诉他,太监怎么会缠上她的呜呜,救命啊!展开收起...
穿越金古黄世界,醒掌天下权,醉卧美人膝。...
白舒晓,除妖世家的第三十一代新晋除妖师。在18岁那年一脚被踢出长期隔绝人烟的白家,丢到了一所高级公寓门前,开始了与猫妖同居的日子。带着金丝边眼镜的猫妖温柔体贴,是个理想的合租对象,但白舒晓要进门必须遵守猫妖的三个条件!1不准养狗2休息时间请保持安静3不准撸猫现世和白舒晓想的有些不一样。澹隐大人!我家的兔崽子今天一天都没回家了!怎么办!怎么办!澹隐大人!我的儿子又被抓进爱心之家了,人类为...